Maintenir un haut niveau d’énergie

Un dicton dit ceci : la façon avec laquelle tu fais les plus petites choses devient celle avec laquelle tu fais tout le reste.

C’est une traduction libre de l’original anglais “How you do anything is how you do everything”.

Cette phrase est attribuée à Simon Sinek.

En ce moment, cette phrase, pourrait devenir notre devise.

En effet, la clé pour traverser toute situation de crise, et encore plus celle-ci, c’est de cultiver un haut niveau d’énergie. Tant sur le plan du corps physique que sur le plan émotionnel et mental.

Et le challenge est de ne pas laisser la peur, la panique et l’inquiétude faire chuter ton tonus et ta vitalité.

Continue à donner de l’impact à ta voix, ta communication. Cela pour garder ce cercle vertueux en toi. C’est ce que je veux dire avec cette devise. Si tu veilles à rester au sommet de toi sur un élément de ta vie, cela t’aide à le faire pour d’autres aspects.

C’est la magie de la Vie Holistique. Rien n’est séparé dans l’univers, et en toi, c’est tout aussi vrai.

Juste un mot également pour te dire que je n’oublie pas les étudiants.

Depuis plusieurs semaines je travaille sur le programme de l’année adressé aux étudiants.

Je vais me bouger pour le faire sortir dans les jours à venir, car trop d’élèves de terminal vont se retrouver seuls et sans aide pour être prêt à temps pour le bac, que ce soit en juin ou plus tard si leur examen change de date.

Promis, je t’en parle dès que le programme sort.

Je te souhaite simplement de rester axé.e, aligné.e.

Et de cultiver cette puissante énergie vivante qui fait de toi une personne unique et inestimable.

A très vite pour plus de conseils voix et vitalité vocale.

Ton coach vocal

Emmanuel

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Cet article a 4 commentaires

  1. Merci Emmanuel pour ce message plein de bienveillance et de soutien.

    Personnellement, je me sens sereine.

    Merci de penser aux étudiants qui peuvent sentir leur monde s’écrouler et leur inquiétude monter.

    Bonne journée et plein de bonnes ondes pour chacun d’entre nous.

  2. Hello Emmanuel ! merci pour ce petit rappel vital. Préserver son énergie, garder le cap , c’est important ! Mes 2 filles sont revenues à la maison avec tout de même bac et partiels en perspective. Pour l’instant, nous essayons de rétablir une forme de sérénité et stabilité pour ne pas disperser cette précieuse vitalité.

  3. Le dicton que tu cite me fait penser à celui ci “c’est en étant fidèle dans les petites choses que l’on est fidèle dans les grandes” et d’un manière générale je dirais que “c’est en s’appliquant dans les petites choses que l’on parvient à en faire des grandes”.

  4. Merci pour ton approche holistique. Je lis en ce moment Thich Nath Hanh (à propos de la pleine conscience) et il va dans ce sens également : le monde n’est pas duel et chaque chose contient le monde entier comme le monde entier contient chaque chose. En ce sens, chaque action impacte nécessairement les suivantes.

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