Ces pratiques qui vous font du bien

Et si respirer était une activité en soi ? Et si elle devenait l’une de ces pratiques qui vous font du bien ? De même le fait de se poser et d’apprendre à laisser venir les idées plutôt que d’être constamment la tête dans le guidon ! Et enfin pratiquer...

L’antidote du stress

Existe-t-il en fait, l’antidote du stress en matière de prise de parole en public? Je crois bien que oui! Et il se nomme l’entraînement!!! Si l’on se fie à l’adage « rien ne lui résiste »! Très nombreuses sont les personnes qui témoignent du...